儘管每日都認真刷牙，但係點解牙齒依然泛黃？牙齒嘅正常顏色通常係淡黃色或乳白色，並且呈現半透明狀態。好多日常飲食習慣，例如咖啡、茶、紅酒、深色醬料等，都會喺牙齒表面留下色素沉積，時間耐咗就會導致牙黃問題。牙齒發黃唔單止影響個人形象同氣質，仲可能令你喺社交場合中感到尷尬。
因此，越嚟越多人開始關注牙齒美白。有咩方法可以令牙齒快速變白？本文將從牙齒變黃嘅原因入手，介紹7種牙齒美白方法，繼續閱讀了解更多資訊！
牙齒變黃嘅主要原因
牙齒變黃係多種因素長期作用嘅結果，包括：
1. 飲食導致色素沉積
如果飲咖啡、茶、紅酒、可樂等飲品，或者食巧克力、咖喱等深色食物後冇及時漱口或者刷牙，當中嘅色素分子會附着喺牙齒表面，慢慢滲透入牙釉質，導致牙齒變黃。長期吸煙嘅人，煙草入面嘅尼古丁同焦油會附着喺牙齒表面，令牙齒變黃甚至變黑。
2. 藥物或疾病導致牙齒變色
服用四環素類抗生素、過量氟化物等藥物可能導致牙齒內源性變色，表現為牙齒發黃或發灰。牙周病、牙髓壞死等口腔疾病都可能導致牙齒變色。
3. 年齡因素
隨住年齡增長，咀嚼同磨損會令牙齒表面嘅牙釉質變薄，露出下面嘅牙本質，而牙本質本身呈淡黃色，所以牙齒會顯得更黃。
牙齒黃黃的怎麼變白？7種牙齒美白方法
如果因為上述原因導致牙齒變黃，可以點樣應對呢？由居家護理到專業治療，以下係七種常見嘅潔白牙齒方法：
1. 美白牙膏
美白牙膏入面會添加溫和磨擦劑或化學美白成分（例如過氧化物或碳酸鈣）去除牙齒表面污漬同輕微色素沉積。佢使用方便，價錢低，但只適用於由色素沉積引起嘅輕度牙齒變黃。此外，美白牙膏唔建議每日使用，因為可能會導致牙齒敏感。
2. 美白牙貼
美白牙貼含有過氧化氫等漂白成分，貼喺牙齒表面可以分解色素。佢操作簡單，價錢適中，通常需要連續使用1至2星期先會見到牙齿漂白效果，適合輕度至中度牙黃人士。不過要注意，使用時間過長可能會令牙齒敏感。
3. 藍光美白
藍光美白（又稱冷光美白牙齒）係指喺牙齒表面塗上一種高濃度過氧化物美白凝膠，再用特定波長嘅藍光照射，加速過氧化物氧化還原反應，從而分解牙齒表面色素，達到美白效果。
藍光美白適用於中度或重度牙黃，效果顯著，單次療程只需幾十分鐘。佢採用低溫冷光技術，溫和無刺激，效果持久。
一般情況下，3至5次藍光美白為一個療程，可能需要半個月至一個月時間，具體時間要視乎患者口腔情況。雖然費用較高，但藍光牙齒美白係解決牙齒變黃問題最快嘅方法之一。
4. 貼面美白
貼面美白係指喺牙齒表面粘貼一層薄薄嘅瓷貼面，遮蓋牙齒變色部分。除咗美白牙齒，貼面仲可以改善牙齒唔整齊、輕微缺損、裂紋或者唔規則形狀等問題，特別適合用於前牙修復，以及因內源性因素導致牙齒變黃嘅情況，例如四環素牙。不過，貼面需要磨除部分牙釉質，費用亦較高。
5. 激光美白
激光美白利用激光加熱激活美白劑，分解牙齒深層色素。對於四環素牙以及長年吸煙導致嘅深度煙漬，激光牙齿漂白效果較為明顯。
與藍光美白唔同，激光美白會加熱牙齒，部分患者可能會感到短暫酸痛或敏感。
6. 噴砂美白
噴砂美白類似洗牙，屬於物理清潔方法。洗牙噴砂通過高壓噴射碳酸氫鈉或碳酸氫鈣粉末，去除牙齒表面色素同污漬。呢種牙齒美白方法適合外源性牙黃，但只可以恢復牙齒原本顏色。如果想要進一步漂白牙齒，可能需要配合其他方法，例如激光美白、貼面美白或冷光美白牙齒。
7. 洗牙
洗牙係通過超聲波高頻振動，去除牙齒表面嘅牙結石同污漬，對牙齒同牙齦無損傷。洗牙只能令牙齒恢復原本顏色，建議每半年至一年洗一次牙，有效預防蛀牙同牙周病。
總的嚟講，不同嘅漂牙方法各有優缺點。輕度牙齒變黃可以通過美白牙膏、噴砂美白或洗牙嚟改善。中度到重度牙齒變黃則可以選擇激光美白、貼面美白或藍光美白牙齒。如果想快速牙齒美白，藍光美白係最佳嘅解決方案。
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此外，藍光美白效果持久，一般可以維持1至2年，具體時間取決於個人飲食習慣。無論係飲食導致牙齒變黃，定係吸煙、飲茶留下嘅頑固色素，我哋都可以根據你嘅口腔狀況定制個性化美白方案。立即預約格倫菲爾美白牙齒服務啦！
牙齒美白後點樣維護？
牙齒美白後，為咗保持美白效果同牙齒健康，請注意以下事項：
1. 避免色素沉積
美白後48小時內避免食用深色食物同飲品，例如咖啡、茶、紅酒、可樂、醬油、咖喱等。日常飲飲品時盡量用飲管，減少與牙齒接觸。牙齒美白後，建議戒煙或減少吸煙，以免牙齒再次變黃。
2. 保持良好口腔習慣
每日用巴氏刷牙法刷牙兩次，餐後用牙線清潔牙縫，去除食物殘渣同牙菌斑。使用抗菌漱口水可以減少口腔細菌，保持清潔。
3. 定期牙齒美白護理
根據個人牙齒情況定期洗牙同牙齒美白，有助於延長美白效果，防止色素積聚。
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