兒童蛀牙係唔少家長好關心嘅問題，但其中嘅成因同影響經常會被忽視。蛀牙唔單止令小朋友承受痛楚，仲會對佢哋嘅生長發育同生活質素造成深遠影響。本文會詳細解釋導致小朋友蛀牙嘅6大主要原因，並介紹預防同治療蛀牙嘅有效方法。大家一齊了解點樣保護小朋友嘅口腔健康！
導致小朋友蛀牙嘅6大原因
1.遺傳因素
遺傳係兒童蛀牙中唔可以忽視嘅因素，呢個主要表現係喺兒童口腔嘅菌群組成、牙齒形狀同埋唾液分泌量上。有啲小朋友天生唾液入面抗菌成分較少，牙齒釉質又比較薄弱，咁樣會令牙齒更容易畀細菌侵襲。
解決方法：
雖然遺傳因素無法改變，但家長可以透過培養健康嘅口腔習慣同定期帶小朋友睇牙醫，來降低蛀牙嘅風險。
2.高糖飲食
高糖飲食係導致小朋友蛀牙最常見嘅原因之一。糖分係細菌嘅「食物」，食得過多糖類會產生大量酸性物質，侵蝕牙釉質，從而引起蛀牙。
解決方法：
l 限制糖果、巧克力同含糖飲品嘅攝入，並為小朋友選擇低糖或無糖嘅零食同飲品。
l 用水果等天然甜味食品代替加工糖類食品。
3.偏食
偏食會令營養失衡，從而影響小朋友牙齒嘅發育。如果小朋友長期唔食蔬菜、乳製品或者蛋白質類食物，佢哋嘅牙齒健康都有可能受到影響。
解決方法：
均衡飲食係關鍵。家長應該鼓勵小朋友食多啲唔同種類嘅食物，特別係含鈣、維他命D同磷嘅食物。
4.不良刷牙習慣
唔及時刷牙、刷唔乾淨或者唔洗餐後口，可能會導致牙菌斑累積。相反，過度清潔牙齒（例如刷牙太用力）亦可能會損害小朋友嘅牙釉質，令牙齒更容易受損。
解決方法：
l 教導小朋友正確嘅刷牙流程，使用適合小朋友嘅牙刷同牙膏。
l 確保小朋友每日最少刷兩次牙，同學好餐後漱口嘅好習慣。
5.兒童牙釉質礦化程度差
因為牙釉質礦化唔足，令牙齒更容易受到細菌侵蝕而引起小朋友蛀牙。呢種情況可能同營養素缺乏或者牙齒發育時嘅外界環境有關。
解決方法：
每年定期嘅兒童牙齒檢查有助及早發現問題，必要時可以選擇適當嘅牙齒塗氟或者窩溝封閉進行保護。
6.喝奶習慣唔好
長期飲夜奶或者奶後唔清潔口腔會喺口腔內形成高糖環境，從而引起「奶瓶蛀牙」。此外，奶飲得太多仲有可能妨礙小朋友正常飲食。
解決方法：
l 喂奶後用紗布輕輕抹拭，或者俾小朋友飲水清潔口腔。
l 大約一歲左右嘗試停止夜奶，幫助佢哋建立良好嘅作息同飲食習慣。
小朋友蛀牙有咩影響？
蛀牙唔單止係牙齒上嘅小洞，佢會對小朋友嘅生活產生全面嘅影響。
1.引起痛楚同腫脹
小朋友蛀牙會令牙齒痛，嚴重時甚至會引發牙齦腫脹或者根尖膿腫，畀小朋友嘅日常生活帶來唔便。
2.影響發音同講嘢
小朋友蛀牙可能會令牙齒排列異常，干擾小朋友正常嘅發音，從而影響語言發展。
3.影響恆牙嘅萌出同發育
乳牙嘅健康同恆牙嘅發育息息相關。如果乳牙過早脫落或者受到感染，可能會導致恆牙發育唔良或者位置異常。
4.影響咀嚼同營養吸收
帶有蛀牙嘅小朋友可能因為驚痛而唔敢咀嚼，造成飲食唔全面，進而影響正常嘅營養吸收同生長發育。
5. 增加口腔感染同慢性炎症風險
蛀牙如果長期冇處理，可能會發展成慢性炎症，增加後續口腔治療嘅難度。
6.影響面部發育同美觀
不斷發展嘅蛀牙會令牙齒缺損，出現「蟲蛀牙」或者「黑牙」，影響美觀同面部發育。
7. 影響自信心同社交能力
由於蛀牙帶來嘅外觀同語言問題，小朋友可能會喺群體活動中感到尷尬甚至自卑，進而影響社交能力。
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